Strefa wiedzy

Poradniki, analizy i praktyczne wskazówki dotyczące nauki pływania, bezpieczeństwa w wodzie oraz rozwoju dzieci. Rzetelna wiedza oparta na badaniach naukowych i doświadczeniu ekspertów i trenerów UKS 24.

Placeholder

Zdrowie i rozwój

Pływanie a rozwój koordynacji ruchowej dziecka

Pływanie to nie tylko nauka bezpiecznego poruszania się w wodzie. To także jeden z najskuteczniejszych sposobów rozwijania koordynacji ruchowej, równowagi

Placeholder

Trening i sport

Czego rodzice mogą nauczyć się od trenera Michaela Phelpsa? Dlaczego systematyczność jest ważniejsza niż talent

 Czy o sukcesie dziecka decyduje talent? Sprawdź, co mówią Bob Bowman, psychologia sportu i badania naukowe o roli systematyczności, motywacji

Placeholder

Badania i eksperci

Co mówi nauka o pływaniu dzieci? – przegląd najważniejszych badań z ostatnich 20 lat

Czy nauka pływania naprawdę zmniejsza ryzyko utonięcia? Czy pływanie leczy wady postawy? Jak wpływa na rozwój mózgu, koordynację i pewność

Placeholder

Nauka pływania

Dlaczego dzieci zatykają nos podczas pływania? Kiedy powinny przestać?

To widok, który zna niemal każdy rodzic obserwujący pierwsze zajęcia na basenie. Dziecko przed zanurzeniem odruchowo zaciska palcami nos. Dla

Szukaj

Kategorie

Dołącz do UKS 24

Razem trenujemy. Razem wygrywamy.